Meester over eigen denken van de auteur Eknath Easwaran.
ISBN 9020283286
€ 14,50
Uitgeverij Ankh Hermes (www.ankh-hermes.nl)

Over de auteur:
Eknath Easwaran (1999) is oorspronkelijk in India geboren alwaar hij later een succesvol schrijver, inleider en professor in de Engelse literatuur was voordat hij in 1959 naar de USA kwam. In 1961 stichtte hij het Blue mountain Centre of Meditation in Berkley, California. Hij is auteur van meer dan twaalf boeken waaronder zijn bij Ankh-Hermes verschenen beroemde biografie over Ghandi en Neem de tijd.

Inhoud: ‘Ik heb dit geschreven voor diegenen die niet alleen willen begrijpen hoe denken werkt, maar ook hoe het kan worden getransformeerd.’ Niets is belangrijker dan in staat te zijn te kunnen kiezen hoe we denken – onze gevoelens, aspiraties en verlangens, hoe we onze wereld en onszelf zien. Meesterschap over ons denken opent wegen van hoop. Dit betekent dat we kunnen beginnen ons leven en ons karakter te hervormen, onze relaties te vernieuwen, te gedijen in de stress van alledag, die persoon te worden die we graag zijn. Meester over eigen denken biedt praktische handvaten en tips om je geest en karakter opnieuw te modelleren met behulp van het non-sektarische ‘8-puntenprogramma’ van de auteur voor dagelijkse meditatie en ondersteunende oefeningen. Eknath Easwaran beschrijft diepgaand, maar toch helder en luchtig en met praktische voorbeelden, hoe de geest functioneert en hoe je je denken kunt oefenen en omvormen. Met een beteugelde geest leef je een leven in vrijheid.

Doelgroep:
Mensen die op zoek zijn naar onthaasting in zichzelf en innerlijke rust.