Wat zijn de risico’s van alcohol aan je gebit?
Geplaatst op
Een glas wijn tijdens het diner of een biertje op het terras kan heerlijk zijn. Maar wat doet alcohol eigenlijk met je gebit? Het is een vraag waar veel mensen niet bij stilstaan. Toch kan alcohol meer schade aanrichten dan je denkt, en je glimlach op de lange termijn beïnvloeden.
Hoe alcohol je tanden aantast
Alcoholische dranken bevatten vaak zuren en suikers. Deze zuren kunnen het tandglazuur aantasten en langzaam slijten. Glazuur beschermt je tanden tegen gaatjes en verkleuringen. Als dit laagje dunner wordt, kunnen je tanden gevoeliger worden voor warmte, kou en zoetigheid. Ook kunnen ze sneller verkleuren of er doffer uitzien.
Droge mond door alcohol
Alcohol droogt je mond uit omdat het de speekselproductie vermindert. Speeksel is juist belangrijk om je tanden schoon en gezond te houden. Het spoelt voedselresten weg, neutraliseert zuren en beschermt het tandglazuur. Een droge mond kan daardoor leiden tot meer tandplak, gaatjes en ontstoken tandvlees. Op de lange termijn vergroot dit ook de kans op tandverlies.
Kans op verkleuringen
Veel soorten alcohol, zoals rode wijn, donkere bieren en cocktails met kleurstoffen, kunnen je tanden verkleuren. Deze vlekken trekken in het tandglazuur en kunnen moeilijk te verwijderen zijn met gewoon poetsen. Als je veel of regelmatig drinkt, merk je vaak dat je tanden minder wit lijken. Dat kan je zelfvertrouwen aantasten, vooral als je graag breed lacht.
Wat kun je doen om schade te beperken?
Natuurlijk hoef je niet per se helemaal te stoppen met alcohol. Maar er zijn wel slimme keuzes die je gebit beschermen. Drink bijvoorbeeld een glas water na elk glas alcohol. Dit helpt zuren wegspoelen en houdt je mond minder droog. Beperk het aantal drinkmomenten op een dag, want hoe vaker je drinkt, hoe meer je gebit te lijden heeft. En gebruik liever geen rietje bij sterke dranken, want dat kan je lippen en tandvlees irriteren.
Je glimlach herstellen
Als je merkt dat je tanden verkleurd of beschadigd zijn, zijn er tandheelkundige oplossingen. Zo kunnen facings Utrecht helpen om je tanden weer egaal en stralend wit te maken. Facings zijn dunne laagjes porselein of composiet die over je tanden worden geplaatst. Het is wel belangrijk dat je gebit gezond is voordat je facings neemt. Een tandarts of mondhygiënist kan je adviseren of dit bij jou past.
Kleine veranderingen, groot verschil
Door bewuster om te gaan met alcohol kun je veel schade aan je gebit voorkomen. Drink niet dagelijks, kies lichtere dranken zonder kleurstoffen en poets je tanden twee keer per dag met fluoride tandpasta. Vergeet ook niet regelmatig je tandarts te bezoeken, want die kan beginnende problemen snel herkennen.
Een gezonde glimlach begint bij jou
Alcohol hoort voor veel mensen bij gezelligheid, maar je gebit heeft bescherming nodig. Door goede keuzes te maken, houd je je tanden sterk, wit en gezond. Zo kun je blijven genieten van je glimlach, zonder je zorgen te maken over de gevolgen.
Gerelateerde berichten
Kunstgebit bij een tandarts in Enschede
Als je in Enschede woont en een kunstgebit nodig hebt, is het belangrijk om te weten waar je terecht kunt voor professioneel advies en hoogwaardige...
Gemeubileerd verhuren: de voordelen en nadelen
Het gemeubileerd verhuren van je woning kan een aantrekkelijke optie zijn voor veel huiseigenaren. Vooral in een stad als Rotterdam, waar de vraag...